Блог
Размышления, истории из жизни, полезные советы и вдохновение
Салат с авокадо и киноа: вкусно и полезно
Готовлю я ежедневно! Делюсь рецептом необычного вкусного и полезного блюда, которое вписывается в мои представления о правильном питании.
Прогулка по весеннему Петербургу
Я не заядлый путешественник… Но какие наши годы? Возможно, всё впереди, а пока рассказываю о поездках, которые уже случились и оставили яркие воспоминания.
Мой лайфхак: как сохранять энергию в течение дня
Как истинный любитель русского языка, я делюсь своими ценными советами и находками. Сегодня — о том, как оставаться энергичным весь день.
Как я чуть не стала звездой YouTube (забавная история)
В моей жизни было немало случаев, о которых я с улыбкой и самоиронией хочу рассказать. Возможно, кому-то они помогут избежать моих ошибок, а кого-то просто позабавят.
Размышления о главном: что такое счастье?
Периодически меня посещают философские размышления на важные для каждого человека темы. Сегодня я хочу поделиться мыслями о счастье.
Интуитивное рисование: открой в себе художника!
Я очень любила рисовать в детстве… Но со школы не брала в руки кисти и краски. А оказалось, что техники интуитивного рисования могут открыть художника в каждом!
Как важно беречь своё здоровье: мой опыт
Я больше 30 лет работаю инструктором по фитнесу. За это время на себе были опробованы всевозможные системы оздоровления. Делюсь личным опытом.